市場上看見滿是蟲孔的芥菜，
心裡升起蟲吃一點、人吃一點的歡喜，
充滿興奮地買了三大棵回家熬蔬菜湯。
烹煮前去除老葉及過度殘破的部分，
並經過三易水仔細地沖洗，
未料當水開始沸騰之後，
發現上面漂浮了一隻小蟲子，
好吧！老眼昏花總有漏網之蟲，
用湯匙撈起來也就罷了；
不一會，又浮上來一隻，
這……就再撈起來吧！
回頭拿了湯匙反覆的翻攪，
湯裡面還有沒有蟲子呢？
原本該是好好享受美味的時刻，
當下喝起來心裡卻是百般辛苦，
噁……湯裡面有兩隻蟲。
是什麼讓自己如此受苦啊？
湯裡面有動物性蛋白質、眾生、屍體……，
內心分別而出現的種種名相，
塞滿了自己的嘴巴與喉嚨，
倒掉不就好了，幹嘛自討苦吃！
然而，自己的分別心也能一併倒掉嗎？
回想三十幾年前剛開始草食，
素食環境不似今日已經蔚為風潮，
一邊吃著鍋邊素、一邊從嘴裡挑出肉末，
怎麼那時就沒有噁……的感覺？
貪愛與瞋心顯露出自己的癡愚，
趕緊正念呼吸收起分別的心，
回到當下不帶評判的品嘗這一碗湯，
嗯……依然喝出了芥菜的清香與甘甜。
@靜觀療癒廚房
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