春園之草

室內裝修開始進行細部工作前，

必須先確認手工具的妥善度，

所謂工欲善其事必先利其器，

磨刀常常是首要的工作準備。

鉋刀、鑿刀對木工都是很重要的工具，

好比相機對攝影師而言的心肝寶貝，

因此，一般是會忌諱他人任意取用，

就算急需也得經過主人的同意才行，

畢竟用刀的是學徒、磨刀的才是師傅，

想要出師得要磨個三年四個月啊！

正所謂：

「行善如春園之草，不見其長，日有所增。

行惡如磨刀之石，不見其消，日有所損。」

用以上的句子來形容木結構完成後的細作，

與刨刀的使用、磨刀石的損耗真是再貼切不過。

當主要結構完成後，

細部工作無論貼皮、線板或各種裝飾，

往往看不太出有甚麼進度，

這樣的過程真像是春園之草，

當收工時才發現木作已然完成。

事實上木作修飾工序繁多且必須精準，

例如貼合木皮夾板要平齊的刨出45度角，

垂直與水平面板貼合起來才會工整，

這是需要具備木工技巧的功夫，

通常學徒剛開始會拚得不整齊，

甚至越刨越短而損失掉一塊材料，

等到功夫上手就真的具備了工作產能。

其實，這個道理也適用於各種學習，

倘若學習僅僅是知識面上的理解，

若不能加上練習內化成自己的血肉，

終究只是竹籃打水一場空，

當然，那也是一種選擇，

如果那是你真心想要的。

 

@百工作坊

 

#鉋刀 #相機 #寶貝 #忌諱 #春園之草 #磨刀之石 #功夫 #內化 #選擇

 

迷你鋸台

轉發了一張網路圖給經常創作的朋友，

友人回說：有趣的人在說你，

你可是處處皆靈感呀！！！

朋友日行一善口吐蓮花真是過獎了，

誠如在雨中沒傘的孩子跑得快，

也許在資源有限的環境下，

生命就會找到更多的出口吧！

例如：我自己在裝修狹小的房間，

由於大的鋸台工作起來處處掣肘，

於是決定先製作一個迷你鋸台，

以方便後續的工作進行，

而製作一個小鋸台除了滿足基本需求，

還能不能有其他附加功能可發揮呢？

於是一個收納工具的箱子就出現了，

收納箱可以用來放置電鋸及其他工具，

但是箱子的高度並不適合實際操作使用，

因此提升高度的變形方案便應孕而生，

然而初版的迷你鋸台實際使用之後，

發現仍有需要補強與改善之處，

無論是提升檯面強度或電鋸的開關，

創意其實是為了改善操作上卡卡的現狀，

若以NLP的基本改變模式來看，

當專注在此時此刻的想要，

也就是當下我能做甚麼？

所謂的無資源狀態或干擾，

將會很神奇的被忽略視而不見，

也就可以覺察到身旁源源不絕的資源，

因此創意是專注往想到的目標前進時，

自然而然會激發出來的想法，

套一句大眾耳熟能詳的廣告slogan：

「科技始終來自人性」

當如實回到人性的自我照顧去覺察，

我想人人都會是生活創意大師！

 

@百工作坊

 

#靈感 #資源 #鋸台 #電鋸 #收納箱 #創意 #NLP #干擾 #覺察 #專注 #目標 #人性 #自我照顧

帶著愛下廚、以感恩品嘗

跟我練習正念很多年的 @Meisuan Yu，

最近將正念飲食照片發給我做為記錄，

這不僅僅是一種分享與見證，

更是正念有意識的刻意練習，

我認不出照片碗裡白白的是甚麼？

詢問下得知是一顆包子，

而且是她老闆娘送的幸福午餐，

接著Meisuan Yu補充道：

魚是好友從澎湖直接帶回來的尚青。

哇~同樣也是幸福滋味。

一頓正念午餐不僅吃出好滋味，

還吃出喜樂分享與感恩，

身心靈如同數算恩典般被祝福。

 

來自好友飲食的迴響接二連三，

@Ballet Ko分享先生出差時的簡單美味，

從照片看起來是用心熬煮很久，

玉米與紅蘿蔔的甜分都已經出來，

想像一下那肯定是很棒的滋味！

Ballet Ko說其實那是 @Tao Tang差前一天，

用排骨煮很久燉出來的餐點，

我想想那一碗用愛及耐心煮出來的料理，

再加上阿德特別訂購的《內在喜悅工程》新書，

鐵錚錚的漢子對她真是身心靈都照顧到了！

 

阿妹@花妍嫣年前寄了些堅果來廚房，

我每天帶著幸福感品嘗一點點、一點點，

阿妹得知前幾個星期堅果我已經吃完了，

就又寄來一些 #靚媽媽養生本舖 的產品。

我們是在南華研究所一門生死課結下的因緣，

如今阿妹成了廚房忠實的點讚客官，

阿妹表示因為看到廚房所思常常受到滋養，

所以期待廚房推出正念甜點或其他精彩的美食，

我想帶著愛下廚則飲食可以滋養身心，

能不能也讓廚房中的正念覺察擴展，

延伸滋養到我們日常生活的每一時刻，

就像帶著感恩慢慢品嘗著阿妹的堅果，

幸福滋養可以很久、很久。

 

你怎麼正念感恩的吃一頓飯呢？

又如何吃出滋養的幸福味道呢？

很想聽聽你的分享~

 

@靜觀療癒廚房

 

#正念 #幸福 #身心靈 #數算恩典 #排骨 #料理 #堅果 #廚房 #客官

從零開始

前言：

228連假到清明連假期間，

斷斷續續進行房間裝修，

目前已經大致完成，

接下來是活動空間轉移與調適，

應該還得花上一些時間。

由於好久都沒有更新工作進度，

我想陸續補上以為自己留下紀錄。

---分隔線---

 

一個木工裝修案場從設計圖到完成，

剛開始前幾天很能感受到工作的進度，

最主要是在建立基本結構，比如：

第一天完成了底座的大通鋪，

第二天階梯書櫃及床尾櫃，

第三天床頭片、床尾櫃細部及櫃子的面板備料，

工作過程大概都是在電鋸及釘槍聲中度過，

同時也確實很有無中生有的成就感。

先前有些朋友看到我上次發文之後，

也對自己動手做木工裝修感到興趣，

然而我必須提醒木工工作環境充滿粉塵，

即使有用集塵設備的工具與防護面罩，

同樣仍會搞到全身都有木屑的狀態，

幸好我十分喜歡木頭鋸開散發出來的味道，

〈那是非精油可以比擬的感覺〉

並覺得木屑本來就是大自然的產物，

常常是邊工作、邊停下來欣賞自己的工作成果，

所以，我還蠻能享受木工製作的過程。

由於小房間的轉圜空間實在是很狹小，

因此工作上要經常挪動電鋸並不順暢，

幸好這是自己的工作可以慢慢來。

〈事實是我自己動作慢得像蝸牛〉

以下在留言區分享一段縮時影片：

木工的一天／白天到晚上

https://youtu.be/d0MNsyID3Pc

@百工作坊

 

#木工 #無中生有 #成就感 #自己動手做 #味道 #大自然 #享受 #慢得像蝸牛