上一次刻印是20年或更久以前
記憶已不知沉到潛意識的第幾層
天外飛來鳳爪的意外喚醒
原來我還會篆刻啊？
答應得太快讓自己有些後悔
現在我還會篆刻嗎？
翻開記憶寶盒般的刻印工具
哇……那些年、那些事…一幕幕
老眼昏花讓自己感到不勝眼力
東挖西鑿的完成允諾
唉啊！三分樣子可以了……
竟然輕易放過自己沒有要求
日後我還會篆刻嗎？
阿哉……
反正刀在人在
即使人不在刀也還會在
當下就算是最後一方吧！
@百工作坊
#篆刻 #潛意識 #鳳爪 #老眼昏花 #允諾 #刀在人在
2021年2月17日 星期三
2021年2月14日 星期日
2021年2月1日 星期一
正念解籤
收到朋友發來的籤詩
表示今天求籤問運勢超快
一分鐘連續三聖杯
覺得抽到的籤詩有點慘
此時心情1-10是幾分呢？
5分〈如你覺得有點慘會是幾分？〉
探問此話怎麼說？
得到一篇網路的籤詩解釋
我給了肯定的回應──好籤
真的？你安慰我吧！
提醒不用多花無謂氣力，有甚麼不好？
也對，加上一張「哈哈哈」的貼圖
接下來說了幾句不批判的正念引導
當然，自然法則也不會無中生有
不過是時候未到，就耐心稍候……
籤詩上清清楚楚寫著
年冬──平正、求雨──不日到
又不是壞年冬，哪裡會慘？
一張「呵~是喔」的貼圖並表示感謝
繼續深化植入正念的催眠引導
預期今年世界大勢不佳
個人若能打平算是優的了
提醒了凡事盡力、保守即可
朋友認同的回答沒錯
並表示將窩在一樣的地方賺錢
再次詢問此時心情1-10是幾分呢？
8分
幾句正念的對話
籤詩解釋就會不同
你又是如何解這支籤呢？
@靜觀催眠
#我是正念催眠師 #籤詩 #三聖杯 #有點慘 #好籤 #安慰 #不批判 #壞年冬 #凡事盡力
2021年1月31日 星期日
2020年12月29日 星期二
2020年12月24日 星期四
2020年12月20日 星期日
分別心使自己受苦
市場上看見滿是蟲孔的芥菜，
心裡升起蟲吃一點、人吃一點的歡喜，
充滿興奮地買了三大棵回家熬蔬菜湯。
烹煮前去除老葉及過度殘破的部分，
並經過三易水仔細地沖洗，
未料當水開始沸騰之後，
發現上面漂浮了一隻小蟲子，
好吧！老眼昏花總有漏網之蟲，
用湯匙撈起來也就罷了；
不一會，又浮上來一隻，
這……就再撈起來吧！
回頭拿了湯匙反覆的翻攪，
湯裡面還有沒有蟲子呢？
原本該是好好享受美味的時刻，
當下喝起來心裡卻是百般辛苦，
噁……湯裡面有兩隻蟲。
是什麼讓自己如此受苦啊？
湯裡面有動物性蛋白質、眾生、屍體……，
內心分別而出現的種種名相，
塞滿了自己的嘴巴與喉嚨，
倒掉不就好了，幹嘛自討苦吃！
然而，自己的分別心也能一併倒掉嗎？
回想三十幾年前剛開始草食，
素食環境不似今日已經蔚為風潮，
一邊吃著鍋邊素、一邊從嘴裡挑出肉末，
怎麼那時就沒有噁……的感覺？
貪愛與瞋心顯露出自己的癡愚，
趕緊正念呼吸收起分別的心，
回到當下不帶評判的品嘗這一碗湯，
嗯……依然喝出了芥菜的清香與甘甜。
@靜觀療癒廚房
#分別心 #芥菜 #苦 #蔬菜湯 #蟲 #素食 #貪瞋癡 #正念呼吸 #不帶評判
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