2020年8月20日 星期四

一顆電池?還是兩顆電池?

  

最近因工作上需要添購了一部攝影機,

廠商正以不到千元的加價購促銷方案,

讓消費者可以買到近四千元的電池及記憶卡。

這樣的大放送實在是很吸引人,

相較起三倍券更高一倍的CP值,

有些人應該會毫不猶豫地說:「買!」

 

但是64G記憶卡對於我未來的工作而言,

並不適合長時間及高畫質的儲存需求,

加上長時間錄影將會採用外接電源的方式,

即使加購電池與記憶卡真的很便宜,

但想想要是買了卻用不到反而浪費錢,

因此,最後決定另購容量較大的記憶卡。

 

這事情讓我聯想到早餐店的促銷語:

「你要一顆蛋?還是兩顆蛋?」

我們可能不經意就會回說一顆蛋,

不知道如此回說一顆蛋是出於自動化反應?

還是當下對身體需要有所覺察的選擇?

 

其實,生活中類似的例子不勝枚舉,

我們在消費的過程中缺乏當下的覺知,

很容易就買了一堆惠而不實的東西,

日後還得借用斷捨離的說詞想辦法出脫,

若是能帶著正念的敏銳與善巧去進行消費,

我想,將可以過上自然簡樸及更有選擇的生活。

 

@靜觀自在


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2020年8月10日 星期一

吃出內在深層的記憶


正念飲食時,

不僅吃到食物的美味,

也吃出內在深層的記憶。

 

昨天二姊回家,

給了我一把九層塔,

一時間不知道該搭配什麼菜,

突然想到冰箱有塊板豆腐,

那就做個九層塔炒素蛋吧!

以前自家有種九層塔,

因此經常做九層塔麻油炒蛋這道菜,

起鍋時撲鼻的香氣非常吸引人,

後來,我因為素食選擇不吃蛋,

於是就再也沒有嘗過這道美味了,

這味道是來自30多年前的深層記憶,

今天晚餐吃起來特別有感覺,

來自九層塔、來自心底。

 

@靜觀療癒廚房

 

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