冬至的祝福

文◎靜觀明原

    今天，大家肯定收到很多祝福的圖片，你會有甚麼想法、感覺呢？

    這是一個正念練習的好機會，試著只是去覺察，不帶批判的接納當下的一切。

    你也可以進一步的練習十指感恩，把每一個祝福都記錄在你的手指上，如果你收到很多的祝福，還可以把腳趾也列進來。

    當然更進一步你可以練習慈心禪，把你收到的祝福發送出去，祝福你自己、家人、朋友、陌生人、難相處的人、一切有情大眾。

    祝福大家~

# 攝影∕靜觀明原

你怎麼看自己的人生

文◎靜觀明原

    昨天與一位文學院研究生談到中文句型往往將重點擺在後面，所以「最後一句又怎麼說法？」對於解讀長篇大論而言，其實才是最重要的關鍵！

    似乎共時性的現象發生了。課堂上，教授剛好講到了人的內在觀點，會很自然地反映在其生命態度上。例如，面對同樣的夕陽美景，有人不禁感嘆：「夕陽無限好，只是近黃昏。」但有人卻驚喜歌詠：「只是近黃昏，夕陽無限好。」你說，此二者的心境，是否截然不同？

    不知道，你怎麼看自己的人生？如果，你覺得人生不如意事十之○○，那你是否也願意去看看那另外的○○呢？說不定你就因此看見了曙光。

# 攝影∕楊于萱