靜觀明原
知道你自己在哪裡嗎?你跟自己共處一生,可曾聆聽自己內在的聲音?邀請你靜下心來自我觀照,認識自己存在時空中的意義,進而從認識自己的所在,得到身心靈的自在。
2016年10月11日 星期二
如淚水般開始流動起來
為朋友帶了一場靜觀正念排列,雖是探索個人與健康的關係,引導出來的卻是四、五十年前的家庭關係。
我以前天寫的一首偈子切入:
「安忍不動金剛王,
來來去去皆無常,
正念堅住心如意,
春去秋來稱吉祥。」
然後,聽聞一聲:「難啊
~
!」接著是一波波如蝴蝶翩飛般的情緒滿溢……。
祈願朋友:活出健康的生命,就如淚水般開始流動起來
~
。
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