每次外出參與課程活動的機會，平時並不常喝飲料的我，卻常會刻意地到便利商店買一瓶飲冰室茶集，看看當下會與哪一首詩相遇；然後，一邊喝著香醇的奶茶，一邊品嘗短詩連結當下的況味。說實在，這並無法言傳，得要自己才能體驗。
另外，中午為了輕量的騙騙肚子，也會就近在便利商店覓食。由於飲食上的選擇，白吐司常成為自己的選項之一。看似甚麼也沒有的白吐司好吃嗎？當我帶著覺察撕開麵包，感受到麵包柔軟的質地，送到嘴邊還沒入口，就聞到鮮奶豆漿烤出來的焦糖味道，又像似帶有蜂蜜的香氣，當麵包入口竟像蛋糕般的質地，明明是無蛋的麵包啊？真是太神奇了！同樣的，這樣的經驗也是無法言傳，得要自己才能體驗。
日常飲食中，我常會想起佛陀食馬麥的故事。如果飲食的過程中能保持正念，專注覺察澱粉與唾液的交融，以及自然轉化出的甘甜滋味，是不是就能將每一餐的粗茶淡飯，吃成美味可口的上品佳餚呢？我想，佛陀的開示只能是言傳，若想嘗得箇中真滋味，還是得要帶著正念覺知才能體驗。
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