讓正念在生活之中體現

前兩天，巴黎聖母院慘遭祝融，世界一片哀嚎。

昨天，郭董媽祖託夢之說，網路隨即遍地開花。

今天，花蓮秀林驚天一震，全國百姓人心惶惶。

似乎，每一天都充滿驚奇，卻也令人感到虛幻而不實！

如果你感覺到生活在平行時空，如實的生活作息，可能為自己帶來一些現實的安定感。

例如：抓一把糯米，加點薑油、麻油，和一些香菇魯、鹽巴，跟煮飯一般的程序下鍋，為自己做一鍋香氣迷人的薑麻油米糕，不僅暖自己的心，暖自己的胃，也在如實之中安自己的神，讓正念在生活之中體現。

#自己的米糕自己蒸

#自己的神自己安

#要吃虎神自己合

#正念生活