2017年5月6日 星期六

一群人一起走在正念的街道


文◎靜觀明原

正念咖啡2.0版──拿鐵  深化練習
課程日期:106056日〈星期六〉
活動時間:下午02000500

  世界局勢動盪不安,社會環境紛紛擾擾,經濟經氣疲弱不振……,每天都要面對這些可能令人產生焦慮、壓力的訊息,究竟要如何處理這些生活中的負能量呢?──正念的覺知,就可以幫助你從困頓的情緒中解脫出來

  去年,淨心藉著喝一杯咖啡的覺察,舉辦了一系列的正念咖啡課程;今年,我們持續那一份正念的覺知,再次邀請大家來喝咖啡做深化的練習。

  如果,想要走得快,那就一個人自己走;如果,想要走得遠,那就要一群人一起走。很珍惜一直同行走在正念道路上的夥伴,而這一兩年走過來,也確實看見夥伴們的改變,或是發現更多當下的覺知,這是正念帶給大家的好處,讓生命更有自主權、更有彈性及更多的選擇權……。


  七月份,我們還有一次「正念咖啡2.0版──摩卡」的練習機會,歡迎大家都來喝喝正念咖啡,體驗甚麼是正念,或是進一步深化生活中的覺知練習。〈正念提醒:須確定報名人數才會開班,所以請先網路報名參加。〉

1060715日〈星期六〉正念咖啡2.0版──摩卡
網路報名:


2017年5月1日 星期一

死馬當作活馬醫 老爺機車縮缸維修

文◎靜觀明原  2017.03.31-04.30

  三月初,就在上班途中,年逾二十好幾的二行程老爺機車在高速運轉下,煞車停紅燈同時斷了氣,腳踩幾下嘗試發動感覺不到壓縮力道,心裡猜想可能是縮缸了!這下子可好,不預期的拋錨又附近機車行尚未開門營業,只好暫時把機車停到路旁,三步併兩步走的趕去上班。


  下班後回到路旁取車,然後到機車行檢查故障情形,結果真的就如預期,老闆告訴我引擎縮缸的事實,若要用搪缸方式修理可能要花費2000多元,若要用原廠新品則可能要花上34000元……。我認真考慮一下,要是與這部二十幾年的老車緣分已盡,家裡還有另一部老機車可以代步,那還是算了不要再修。因此,最後決定先將機車推回家,也藉此機會與這輛跟我跑了九萬多公里的老爺車好好走上一段。


  即使不在機車行修,回家後我也很想知道縮缸的情形,於是決定動手拆開引擎一探究竟。拆開引擎確認活塞環斷裂、活塞崩壞,心想不如死馬當作活馬醫,也許自己可以DIY試著將這部老爺車修復。後來上網爬文增加了不少信心,並在網上找到汽缸頭加活塞才只要300元,二話不說決定就自己動手DIY吧!


  正巧網路賣家實體店面就在高雄,找了個下班後的傍晚前去取貨,晚上回家除了拆箱比對規格,更是迫不急待地進行組裝。


  結果,發現消音器螺絲無法卸下沿用,趕緊再到機車材料行購買。


  組裝過程還算順利,但那往往潛藏意料之外的故事發展。當我藉由腳踏板轉動引擎,發現活塞會頂到汽缸蓋而卡住,沒想到規格竟然還是有出入的,只好拆下來另外加工處理。


  幸好,先前跟姊夫借的砂輪機還在家裡,在電動工具協助下很快進行修整,確認活塞R角不會頂到汽缸蓋後,再一次進行組裝。


  逐一鎖回各部零組件後,滿心期待的嘗試發動引擎,竟然就發動了!傑克,這真是太神奇了!


  故事到此還沒終了。接下來,試車又再一次的縮缸,因騎乘速度不快,等引擎冷卻了還是可以發動,但為了確保汽缸的情形,只好再一次拆下汽缸檢查,再一次組裝回去。


  連番拆裝之後,自己越來越熟悉組裝的過程順序。真所謂三折肱成良醫,檢測機油幫浦發現,機油確實沒能正常供應,這讓我想起以前到機車行修車,老闆曾經提過機油幫浦是有點問題。既然汽缸都換了,那就連機油幫浦也換了吧!同樣的,我上網採購450元一個的機油幫浦,希望問題可以得到處理。


  以逐漸熟練組裝能力換好機油幫浦,並測試供油是否正常,這一次終於成功地完修。


  回顧此次維修與測試,前後大約過了一個月的時間,雖想要寫些維修記錄,無奈四月份特別的忙碌,結果就又這樣過了一個月。終於、終於、終於……,在這四月份的最後一天,完成了這篇文字記錄,而里程數也增加了250多公里,希望這部老車可以強壯的與我再征戰更長的時日。